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“자존감 높은 아이, 어떻게 키워야 할까요?” 단순한 칭찬이나 결과 중심의 교육으로는 부족합니다. 아이가 “나는 사랑받는 존재야”라고 느끼고, “실수해도 괜찮아”라고 말할 수 있는 내적 힘이 자존감의 핵심이에요. 이번 글에서는 자존감 높은 아이로 키우는 부모의 5가지 핵심 원칙과 실천 팁 7가지를 나눕니다. 유아기~초등기 자녀를 둔 부모님 이라면 반드시 알아야 할 내용이에요. 자존감 높은 아이로 키우는 5가지 핵심 원칙 원칙 설명 존재 존중 있는 그대로의 너를 사랑해”라는 메시지를 주는 일상적 언어와 태도 실패 수용 실수해도 괜찮은 분위기를 만들어 자기회복력 강화 내면 동기 강화 결과보다 감정과 과정에 집중하는 피드백 건강한 경계 세우기 감정은 수용하되 행동은 조율하는 방식의 훈육 모델링 부모가 스스로 자존감을 가진 모습을 보여줌 일상 속 실천법 7가지 아이의 감정을 수용해 주세요 “속상했구나, 어떻게 도와줄까?” 노력과 태도를 칭찬하세요 “끝까지 해낸 네가 정말 자랑스러워” 작은 선택권을 주세요 “오늘은 파란 옷이 좋을까, 노란 옷이 좋을까?” 실수해도 사랑받는다는 확신을 주세요 “실수해도 괜찮아. 너는 소중한 아이야.” 긍정적인 자기소개 질문을 해보세요 “넌 어떤 점이 멋지다고 생각해?” 부모도 자존감 있는 태도를 보여주세요 “오늘 실수했지만, 괜찮아. 나도 노력 중이야.” 조건 없는 사랑을 자주 표현하세요 “그냥 네가 내 아이여서 너무 좋아.” 자존감은 부모의 일상 언어에서 시작됩니다 아이의 자존감은 하루아침에 만들어지지 않습니다. 부모가 반복해서 보여주는 말투, 표정, 태도 속에서 자랍니다. 실수를 수용하는 분위기, 조건 없는 사랑의 메시지, 부모의 자기 회복력까지 모두 포함되어야 합니다. 📌 더 많은 부모교육 콘텐츠, 여기서 확인...

왜 우리 아이는 말을 안 들을까? 핵심은 부모의 말 한마디 (무료 PDF)

아이 감정을 여는 부모 말 습관 썸네일 - 공감 중심 대화와 무료 PDF 제공 안내

“그만해!”
“왜 또 울어?”
“다 너 잘되라고 하는 말이야…”

이런 말, 우리도 모르게 자주 하게 되지 않나요?
하지만 알고 계셨나요? 이 말들이 아이의 마음을 닫게 하는 문장이라는 걸요.

아이 감정은, 부모 말 한마디에 열리기도 닫히기도 해요

아이의 감정 표현은 아직 서툽니다. 그래서 때로는 ‘떼쓴다’, ‘버릇없다’고 느껴질 수 있어요.
하지만 그 모든 행동에는 표현되지 못한 감정의 언어가 숨어 있습니다.

그 감정을 알아주고 꺼내주려면, 부모의 ‘대화 습관’이 무엇보다 중요해요.
아이 마음을 여는 말에는 공감이 있고, 닫히는 말에는 판단이 담겨 있거든요.

닫히는 말 vs 열리는 말, 이렇게 다릅니다

상황 닫히는 말 열리는 말
아이 울 때 “왜 또 울어!” “속상했구나, 무슨 일이 있었어?”
친구와 다툼 “누가 먼저 그랬어?” “친구랑 그런 일이 있어서 마음이 어땠어?”
장난감 던질 때 “그만 좀 해!” “화가 많이 났구나, 무슨 마음이었을까?”

아이 감정을 묻는 부모 말 습관은 아이의 자기 이해감정 조절 능력을 길러줍니다.
반면 판단과 통제 중심의 말은 아이를 방어적으로 만들고, 마음의 문을 굳게 닫게 하지요.

아이 감정을 여는 대화는 연습할 수 있어요

처음엔 어색할 수 있어요. 하지만 반복하면 공감형 대화 습관이 아이와 부모 모두에게 편안한 루틴이 됩니다.
아래는 일상에서 활용할 수 있는 간단한 연습 문장이에요.

  • “화가 났을 땐 이렇게 말해도 돼.”
  • “엄마는 네가 속상했을 거 같아.”
  • “그때 마음이 어땠는지 말해줄래?”

아이 감정은 ‘왜 그런지’보다 ‘어떤 마음이었는지’로 접근할 때 열립니다.
부모가 먼저 말을 바꾸면, 아이는 마음을 열고 스스로를 표현하는 법을 배워요.

마음 문을 여는 말, 오늘부터 시작해보세요

아이와의 대화는 그 자체로 ‘감정 교육’입니다.
말투를 조금 바꾸는 것만으로도 아이는 “나를 이해해주는구나” 하는 안정감을 느낍니다.

지금 이 순간에도 우리 아이는 마음을 열고 기다리고 있어요.
아이 감정을 열어주는 부모 말 습관, 오늘부터 한 마디씩 바꿔보세요.

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