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“자존감 높은 아이, 어떻게 키워야 할까요?” 단순한 칭찬이나 결과 중심의 교육으로는 부족합니다. 아이가 “나는 사랑받는 존재야”라고 느끼고, “실수해도 괜찮아”라고 말할 수 있는 내적 힘이 자존감의 핵심이에요. 이번 글에서는 자존감 높은 아이로 키우는 부모의 5가지 핵심 원칙과 실천 팁 7가지를 나눕니다. 유아기~초등기 자녀를 둔 부모님 이라면 반드시 알아야 할 내용이에요. 자존감 높은 아이로 키우는 5가지 핵심 원칙 원칙 설명 존재 존중 있는 그대로의 너를 사랑해”라는 메시지를 주는 일상적 언어와 태도 실패 수용 실수해도 괜찮은 분위기를 만들어 자기회복력 강화 내면 동기 강화 결과보다 감정과 과정에 집중하는 피드백 건강한 경계 세우기 감정은 수용하되 행동은 조율하는 방식의 훈육 모델링 부모가 스스로 자존감을 가진 모습을 보여줌 일상 속 실천법 7가지 아이의 감정을 수용해 주세요 “속상했구나, 어떻게 도와줄까?” 노력과 태도를 칭찬하세요 “끝까지 해낸 네가 정말 자랑스러워” 작은 선택권을 주세요 “오늘은 파란 옷이 좋을까, 노란 옷이 좋을까?” 실수해도 사랑받는다는 확신을 주세요 “실수해도 괜찮아. 너는 소중한 아이야.” 긍정적인 자기소개 질문을 해보세요 “넌 어떤 점이 멋지다고 생각해?” 부모도 자존감 있는 태도를 보여주세요 “오늘 실수했지만, 괜찮아. 나도 노력 중이야.” 조건 없는 사랑을 자주 표현하세요 “그냥 네가 내 아이여서 너무 좋아.” 자존감은 부모의 일상 언어에서 시작됩니다 아이의 자존감은 하루아침에 만들어지지 않습니다. 부모가 반복해서 보여주는 말투, 표정, 태도 속에서 자랍니다. 실수를 수용하는 분위기, 조건 없는 사랑의 메시지, 부모의 자기 회복력까지 모두 포함되어야 합니다. 📌 더 많은 부모교육 콘텐츠, 여기서 확인...

“누가 먼저 했어?” 그 말 한마디가 아이 마음을 더 멀어지게 해요

🔹 형제싸움, 그 순간 부모가 던지는 말 한마디

“엄마, 얘가 먼저 밀었어!”
“아니야! 형이 먼저 장난감 뺏었잖아!”

이 장면, 하루에도 몇 번씩 반복되지 않나요?
그리고 부모가 가장 흔히 하는 말…

“그래서 누가 먼저 했어?”

그 순간, 아이들은 자기 입장을 설명하기도 전에
‘누가 더 나쁜 아이인지’를 판가름하는 질문 앞에 서게 됩니다.
그리고 마음은 서서히 닫히기 시작하죠.

🔹 형제싸움의 본질은 ‘순서’가 아니라 ‘감정’

부모가 던진 질문은 중립처럼 보이지만,
사실상 판단의 시작입니다.

하지만 아이들이 부모에게 바라는 건
판단보다 이해입니다.
감정을 먼저 알아주는 그 한마디가,
형제 관계의 갈등을 풀어가는 첫 열쇠가 됩니다.

🔹 감정을 수용하는 대화는 이렇게 시작돼요

✔ 동생은 억울하고
✔ 형은 속상하고
✔ 엄마는 둘 다 너무 지치지만

그 감정을 동시에 들어주는 것 자체가
가장 효과적인 중재의 시작입니다.

“형은 짜증났겠구나.”
“동생은 억울했겠구나.”
“그래서 둘 다 화가 났던 거구나.”

이렇게 감정을 누구 편도 들지 않고 받아주는 방식이
바로 진짜 감정 수용 대화입니다.

🔹 감정을 인정하면, 관계가 회복됩니다

부모가 아이의 감정을 먼저 수용해주면,
형제싸움이 단순한 갈등이 아닌
관계를 다시 다지는 기회로 전환됩니다.

“누가 먼저 했어?”라는 말 대신,
아이의 감정을 바라보는 부모의 태도는 이렇게 바뀔 수 있습니다:

“누가 먼저 했는지는 나중에 듣고,
너희 둘 다 지금 화났다는 건 알겠어.”

✔ 감정을 먼저 인정하고
✔ 사실 확인은 나중에 천천히

이렇게만 해도 아이들은 스스로 감정을 다스리고,
형제 간 신뢰도 조금씩 회복되기 시작합니다.

🔹 형제싸움, 부모의 말이 바뀌면 결과도 달라져요

반복되는 형제싸움이 걱정이라면,
지금부터는 ‘누가 먼저 했는지’보다
‘누가 어떤 마음이었는지’에 집중해보세요.

자주 싸우는 형제 사이에서도
“엄마는 우리 마음을 들어줘”라는 믿음이 생기면,
갈등보다 깊은 유대감이 쌓이게 됩니다.


✅ 오늘의 마무리 한 줄

판단보다 먼저 필요한 건 ‘이해’입니다.
"누가 먼저 했어?" 대신,
"속상했구나"라는 말로 아이 마음에 다가가 주세요.

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