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“자존감 높은 아이, 어떻게 키워야 할까요?” 단순한 칭찬이나 결과 중심의 교육으로는 부족합니다. 아이가 “나는 사랑받는 존재야”라고 느끼고, “실수해도 괜찮아”라고 말할 수 있는 내적 힘이 자존감의 핵심이에요. 이번 글에서는 자존감 높은 아이로 키우는 부모의 5가지 핵심 원칙과 실천 팁 7가지를 나눕니다. 유아기~초등기 자녀를 둔 부모님 이라면 반드시 알아야 할 내용이에요. 자존감 높은 아이로 키우는 5가지 핵심 원칙 원칙 설명 존재 존중 있는 그대로의 너를 사랑해”라는 메시지를 주는 일상적 언어와 태도 실패 수용 실수해도 괜찮은 분위기를 만들어 자기회복력 강화 내면 동기 강화 결과보다 감정과 과정에 집중하는 피드백 건강한 경계 세우기 감정은 수용하되 행동은 조율하는 방식의 훈육 모델링 부모가 스스로 자존감을 가진 모습을 보여줌 일상 속 실천법 7가지 아이의 감정을 수용해 주세요 “속상했구나, 어떻게 도와줄까?” 노력과 태도를 칭찬하세요 “끝까지 해낸 네가 정말 자랑스러워” 작은 선택권을 주세요 “오늘은 파란 옷이 좋을까, 노란 옷이 좋을까?” 실수해도 사랑받는다는 확신을 주세요 “실수해도 괜찮아. 너는 소중한 아이야.” 긍정적인 자기소개 질문을 해보세요 “넌 어떤 점이 멋지다고 생각해?” 부모도 자존감 있는 태도를 보여주세요 “오늘 실수했지만, 괜찮아. 나도 노력 중이야.” 조건 없는 사랑을 자주 표현하세요 “그냥 네가 내 아이여서 너무 좋아.” 자존감은 부모의 일상 언어에서 시작됩니다 아이의 자존감은 하루아침에 만들어지지 않습니다. 부모가 반복해서 보여주는 말투, 표정, 태도 속에서 자랍니다. 실수를 수용하는 분위기, 조건 없는 사랑의 메시지, 부모의 자기 회복력까지 모두 포함되어야 합니다. 📌 더 많은 부모교육 콘텐츠, 여기서 확인...

“깨무는 아이, 말보다 ‘이 훈육’이 먼저입니다”

아이가 또 친구를 물었어요… 그냥 지나쳐도 될까요?

“우리 아이가 또 친구를 물었어요.”
“동생 팔을 깨물고도, 자랑스럽게 웃네요.”

처음엔 창피했고,
두 번째는 걱정스러웠고,
세 번째는 두려워지기 시작합니다.

‘혹시 우리 아이, 공격적인 성향을 가진 건 아닐까?’
‘혼을 내야 할까, 감싸줘야 할까?’

부모의 마음은 흔들릴 수밖에 없습니다.

하지만 한 가지는 분명합니다.
깨무는 행동은 반드시 멈춰야 할 문제 행동입니다.


깨무는 행동, 그냥 넘기면 안 되는 이유

1. 단순한 발달 특성이 아닙니다

깨무는 행동은 언어 발달이 미숙한 유아기에 일시적으로 나타날 수 있습니다.
하지만 대상이 또래 아이나 가족일 경우, 그 의미는 다릅니다.

물린 아이와 부모는 깊은 감정적 상처를 받고, 사회성 발달에도 부정적 영향을 줄 수 있습니다.

2. 방치하면 공격성으로 연결됩니다

“어릴 땐 다 그래.” “지나갈 거야.”라는 말로 넘기면, 깨무기는 감정 표현 수단으로 굳어질 수 있습니다.

  • 손찌검
  • 밀치기
  • 장난감으로 때리기
  • 고함 지르기

이처럼 문제 행동은 점점 강해지고, 습관화될 수 있습니다.


감정은 공감하되, 행동에는 분명한 기준을

  • 감정은 공감하고,
  • 행동은 훈육해야 합니다.

“화가 날 수 있어. 하지만 깨무는 건 절대 안 되는 행동이야.”

감정을 받아들이되, 행동은 멈춰야 합니다.
이 두 가지가 함께 가르쳐질 때, 아이는 건강한 감정 조절력을 기르게 됩니다.


아이는 왜 깨물까요?

깨물기는 아이가 감정을 말로 표현하지 못할 때 나오는 본능적인 반응일 수 있습니다.

  • 아직 말이 서툴러서
  • 자기 감정을 설명하기 어려워서
  • 경계를 모르고 있어서
  • 관심을 받고 싶어서
  • 두렵거나 불안해서

깨물기 = 감정 방출 수단
그러나 그 결과는 반드시 가르쳐야 합니다.


감정코칭 3단계 대처법

1단계: 감정 먼저 공감하기

❌ “왜 또 물었어?”
✅ “화가 났구나. 말로 하기 어려웠구나.”

2단계: 행동은 단호하게 멈추기

“깨물면 안 돼. 친구가 정말 아팠어.”
“화가 나도, 이렇게 행동하면 안 되는 거야.”

3단계: 대체 행동 알려주기

“화날 땐 이렇게 말해보자, ‘싫어. 하지 마.’”
“속상할 땐 이야기해줘. 엄마가 도와줄게.”

감정 → 언어 → 행동 흐름을 반복적으로 훈련시켜야 합니다.


오늘의 부모 가이드

  • 깨무는 행동은 반드시 중단시켜야 할 문제 행동입니다.
  • 감정은 공감하되, 행동은 기준을 세워 훈육하세요.
  • 반복되는 상황을 관찰하고, 아이의 감정 신호를 읽어주세요.
  • 대체 표현을 꾸준히 훈련하면, 아이의 언어 능력이 자라납니다.

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