“진단서는 어떻게 받고, 카드는 어디서 만들고, 신청은 어디로?”
처음 기저귀·조제분유 바우처를 신청하려고 하면 정말 막막하죠.
실제로 신청하며 겪은 팁을 정리해드릴게요.
진단서 요청, 이렇게 말하면 OK!
조제분유 바우처를 받으려면 ‘모유수유가 어렵다’는 진단서가 필요해요.
“정부 분유 바우처 신청용으로
모유 분비 부족 소견서를 부탁드립니다.”
실제로는 아래처럼 한 줄 소견만 있어도 충분해요:
“수유량 부족으로 조제분유 필요함.”
💳 국민행복카드, 어디서 발급하는 게 빠를까?
카드사별 발급 속도 비교:
- KB국민카드: 2~3일 내 도착
- 삼성카드: 온라인 발급 간편
- BC카드: 다자녀 특화
📍 보건소 vs 복지로 신청, 뭐가 다를까?
- 보건소: 직접 질문 가능 → 처음 신청 시 추천
- 복지로: 갱신 시 편리
⏰ 3개월마다 갱신 필수!
자동 연장 안 됩니다. 캘린더 알림 설정해두세요.
🛒 바우처 사용처는?
※ 복지로 사이트 접속 후 상단 검색창에 ‘기저귀’, ‘조제분유’를 검색해 신청하세요.
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✅ “스스로 하게 두라고 했더니, 정말 내버려두면 될까요?” “우리 아이 자율성 키우려면 그냥 알아서 하게 두면 되는 거 아니에요?” “선택은 맡기라고 해서 놔뒀더니, 매번 물어보고 의존해요.” 자율성과 허용은 같지 않습니다. 자율성은 ‘스스로 결정하고 행동할 수 있는 힘’이며, ‘경계 안에서의 자유’에서 길러집니다. ✅ 자율성과 허용은 어떻게 다를까? 구분 허용 자율성 기준 없음 하고 싶은 대로 두기 자유롭게 하되, 기준과 책임 이 있음 보호자의 개입 없음 관심 없이 방임 관심과 신뢰 속 공감+선택 제시 결과에 무관심 “알아서 해” “이 안에서 너가 선택해 볼래?” 💬 결국 자율성은 ‘내버려 두는 것’과는 전혀 다릅니다. ✅ 감정코칭 + 선택지 주기 = 자율성의 시작 🧠 아이의 자율성을 키우는 두 가지 핵심: 감정 수용 “그럴 수 있어.” → 아이가 스스로 감정을 받아들이고 해석하는 힘 선택의 경험 “이 중에서 너가 고를 수 있어.” → 통제감이 아닌 주도감 을 경험하게 함 🎯 이 두 가지가 함께 작동할 때 ‘하고 싶은 대로’가 아니라 ‘할 수 있는 힘’ 이 자랍니다. ✅ 자율성을 키우는 부모의 실천 3단계 감정 먼저 공감하기 ❌ “울지 마, 괜찮아” ✅ “지금 속상했구나. 그런 마음이 들 수 있어.” 선택 가능한 경계 제시하기 ❌ “이제 너 알아서 해.” ✅ “지금은 이 두 가지 중에서 선택할 수 있어.” 결과를 함께 돌아보기 “너가 고른 거였지? 다음엔 어떤 걸 해보고 싶어?” 📥 [무료 다운로드] 👉 자율...
“잘했어! 역시 우리 딸 최고지~” 이 말, 오늘 몇 번 하셨나요? 아이를 키우는 부모라면 하루에도 수십 번 칭찬을 합니다. 하지만 놀랍게도, ‘잘못된 칭찬’은 아이 자존감을 해치고 , 비교와 눈치 속에 살게 만들 수 있어요. 왜 칭찬이 문제가 될까요? 우리는 ‘칭찬은 무조건 좋은 것’이라고 배워왔습니다. 하지만 심리학에서는 ‘결과 중심의 칭찬’이 아이를 불안하게 만든다 고 말합니다. 진짜 중요한 건 칭찬의 내용과 방식 이에요. 🚫 아이를 망치는 칭찬 말습관 5가지 “넌 동생보다 훨씬 잘하네~” → 비교하는 칭찬 아이는 ‘사랑받기 위해 누군가를 이겨야 한다’는 마음을 갖게 됩니다. “우와~ 너 천재야!” → 과도한 결과 칭찬 결과만 강조하면 실패를 두려워하는 아이가 됩니다. “역시 넌 엄마 딸이야~” → 조건부 칭찬 부모 기준에 맞아야 사랑받는다고 느끼게 됩니다. “너 때문에 엄마가 행복해졌어” → 감정 전가 칭찬 아이는 책임감과 부담을 느낍니다. “정말 예쁘다~” → 외모 중심 칭찬 외모가 인정받는 기준이 되면, 스스로를 외모로만 판단하게 됩니다. ✅ 이렇게 바꿔보세요! (말 바꾸기 리스트) 바꾸기 전 감정/과정 중심으로 바꾼 말 “넌 최고야” “끝까지 집중했구나” “동생보다 잘했어” “스스로 해낸 게 멋져” “역시 엄마 딸~” “너의 노력이 참 대단했어” “엄마 기분 좋아졌어” “너의 행동이 따뜻했어” “예뻐서 기뻐” “마음을 나눠줘서 고마워” 👉 칭찬의 목적 을 돌아보면, 아이의 감정에 더 가까이 다가갈 수 있어요. 🌱 과정 중심 칭찬이 자존감을 키웁니다 아이의 ...
지금은 '정확한 말'보다 '자신 있게 표현하는 마음'이 더 중요할 때입니다. “또래 아이들은 또렷하게 말하는데 우리 아이는 아직도 이상하게 말해요.” “유치원에서도 아이 말이 잘 안 들린다고 하더라고요…” 혹시 요즘, 이런 고민 하고 계신가요? 아이가 “이차 왔다!”라고 하면 ‘기차’라는 건 알겠는데, 5살이 된 지금도 왜 아직도 그렇게 말할까, 걱정되시죠. 처음엔 그냥 아기니까 귀엽게 넘겼지만, 또래는 분명하게 말하는데 우리 아이만 아직도 말이 어눌해 보이면 “이대로 괜찮을까?”, “혹시 치료가 필요한 건 아닐까?” 마음이 무거워질 수 있어요. 📌 4~5세, 발음 문제 그냥 둬도 될까요? 말을 시작한 지 1~2년쯤 지난 4~5세 시기. 이제는 단순히 단어를 말하는 단계를 넘어, “또렷하게 말하고, 전달하는 힘” 이 중요한 시기입니다. 물론, 이 시기에도 일부 자음(예: ‘ㄹ’, ‘ㅅ’, ‘ㅈ’, ‘ㅊ’)은 발음이 어렵거나 시간이 더 필요한 경우도 있습니다. 하지만 여전히 지나치게 불분명하거나 반복되는 오류가 있다면, 아이의 말하는 의지를 꺾지 않으면서도 부드러운 개입 이 필요한 시점이에요. ✅ 전문가들은 이렇게 말합니다. “5세 이후에도 자주 쓰는 단어 발음 오류가 계속된다면, 자연적인 교정만 기다리기보다 실천적 언어 자극이 필요하다.” ✅ 부모가 할 수 있는 3가지 실천 팁 틀린 말, 바로잡기보다 자연스럽게 바르게 되말해주기 아이가 “타과 먹고 싶어”라고 하면 → “아~ 사과 먹고 싶구나~ 사과가 맛있지~” 고치려 하지 말고, 바른 발음을 노출 해 주세요. 아이의 말에 정확성보다 '표현한 용기'를 먼저 인정하기 “그 말 하려고 한 거구나!”, “너무 잘 말해줬네” → 말의 ‘내용’보다, 말하려 한 ‘의지’에 초점을 두면 아이는 더 말하고 싶어져요. 발음보다 말하는 경험을 풍...
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