“왜 그렇게 했어?” 대신 이렇게｜아이 감정을 여는 부모 말투 (시리즈 3편)

아이를 키우다 보면 종종 이렇게 묻게 됩니다. “왜 그렇게 했어?”

어른 입장에서는 이해되지 않는 행동이지만, 아이에게는 그 나름의 이유와 감정이 숨어 있어요. 부모의 말투는 아이의 마음을 열 수도, 닫을 수도 있죠.

❌ “왜 그렇게 했어?”가 주는 부담감

“왜?”라는 질문은 아이에게 추궁처럼 들릴 수 있어요. 그 결과 방어적으로 굴거나, 솔직한 감정을 말하지 않고 거짓말하는 경우도 생깁니다.

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✅ 감정을 묻는 질문으로 바꿔보세요

"왜 그렇게 했어?" 대신, 이렇게 말해보는 건 어떨까요?

• “어떤 기분이 들어서 그렇게 했을까?”
• “그 상황에서 어떻게 느꼈는지 말해줄 수 있을까?”
• “무슨 일이 있었는지 천천히 이야기해볼래?”

🌱 감정을 묻는 말은 아이의 마음을 열어줍니다

이런 질문은 아이의 행동 이면에 있는 감정을 이해해보려는 시도입니다. 부모가 위협이 아닌 안전한 대상이 된다는 느낌은 아이에게 큰 힘이 돼요.

🧠 아이는 감정을 말로 표현하는 연습 중

부모의 말투가 바뀌면, 아이는 점점 더 감정을 말로 표현하는 힘을 배우게 됩니다. 이는 결국 문제 행동 감소와 자기조절력 향상으로 이어집니다.

📌 실전 예시: 이렇게 바꿔 말해보세요

• 상황: 아이가 동생 장난감을 던졌을 때
  
  • ❌ “왜 그런 행동 했어?”
  • ✅ “화가 났던 걸까? 무슨 기분이었는지 말해줄래?”
• 상황: 위험한 행동으로 밖에 나가버렸을 때
  
  • ❌ “왜 문 열고 나갔어?”
  • ✅ “그때 무슨 생각이 들었는지 이야기해볼래?”

🧘 부모 말 바꾸기 = 나를 위한 연습

아이의 행동이 순간적으로 감정을 건드릴 수 있어요.
하지만 추궁하는 말투 대신 감정을 묻는 말로 바꿔보세요. 그 한 마디가 아이와 부모 모두를 성장시킬 수 있습니다.